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商品訊息描述
Quinny 輕便推車Yezz 設計式樣: Fragments · 2016
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高爾夫》約堡併入南非公開賽,提供三張英國大賽入場券
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】照說,本週應該是歐、亞、南巡賽三方共同認證Joburg Open(約堡公開賽),不過就在同樣的Randpark Golf Club(朗園高爾夫俱樂部),今年的賽事名稱變成South African Open hosted by the City of Johannesburg(南非公開賽),仍然維持三大巡賽共站,並提供三張前進Royal Portrush(皇家波特拉許)英國公開賽的入場券。
回顧去年的賽事,印度選手Shubhankar Sharma(蘇班卡.夏爾瑪)四天強攻低於標準桿二十三桿,生涯首勝外帶打開歐巡賽大門,加上今年又添得Maybank Championship(馬來西亞錦標賽),暫以755,994美元名列亞巡賽獎金王寶座,但本週並沒有出現在參賽名單之中,也讓地主選手Justin Harding(賈斯汀•哈汀)有機可乘。
現年三十二歲的哈汀,年初世界排名遠在七百一十二,主戰場在南巡賽,結果贏了兩場比賽,不過更大的轉折點是以外卡身份贏得亞巡賽的Bank BRI Indonesia Open(印尼公開賽),後來再奪得Royal Cup(皇家盃),加上Asia-Pacific Diamond Golf Cup(亞太鑽石盃)的第二名,一舉挺進百大行列。
哈汀上週取得並列領先爭奪Afrasia Bank Mauritius Open at Anahita(模里西斯公開賽)的機會,可惜尾盤沒打好,落居第四名,目前在南巡賽獎金榜獨領風騷,比二、三名加起來的獎金還多。亞巡賽方面,哈汀也累積了479,816美元的戰果,排名第三,本週試圖拉近與夏爾瑪之間的差距,他目前世界排名八十一。
隨著約堡公開賽的招牌換成南非公開賽,意味著2018年的行事曆出現了兩次這場國家公開賽,不過更重要的是,層級也跟著提高,因為這是南巡賽的旗艦大賽,世界排名冠軍積分保障三十二分。
南非公開賽歷史悠久,早在1893年就已經開打,古老程度僅次於英國公開賽,本週即將邁入一百零八屆。多年來,人才輩出的南非選手一直主宰著戰局,但過去五年情勢逆轉,只有2016年的Brandon Stone(布蘭登•史東)在家鄉父老兄弟面前高唱凱旋曲,
事實上,旅美南非選手Branden Grace(布蘭登•葛雷斯)年初有機會在Glendower Golf Club(葛蘭道爾高爾夫俱樂部)留下冠軍盃,但英格蘭選手Chris Paisley(柯瑞斯•派斯利)決賽日攻下六十六桿,以三桿之差獲勝,本週將在不同的球場挑戰衛冕大業。
這場比賽總獎金約一百二十萬美元,和去年的約堡公開賽一樣,陣容高達二百四十人,其中有二十一席亞巡賽會員。剛剛贏得模里西斯公開賽的日裔美國選手Kurt Kitayama(柯特•北山),將以歐巡賽冠軍種子身份參賽,不過賺取的獎金也能列入亞巡賽官方排名。
失智記者親身分享:7個小改變,成功逆轉失智症狀
【早安健康/高鈺玫報導】高齡化社會來臨,全台失智人口已超過26萬人,而要如何預防失智症不讓自己成為其中一員呢?
日本NHK節目訪問一位資深報社記者山本朋史,雖然他長年在報社活躍工作,但在三年前被醫師確診為輕度失智症,而根據醫師的建議,開始透過7個習慣,持續實踐三年後,認知能力大幅改善,原本一個月會因失智犯錯60次,現在一個月僅會犯錯15次。
預防失智的7個習慣
預防失智習慣1-健走
根據美國華盛頓大學研究指出,比起完全沒有運動習慣的人,只要銀髮族持續快走1年,便能更加健康,此外,海馬迴也有變大的傾向。
山本朋史每天都會走10000步以上,且盡可能地大步快走,因為有氧運動可以促進血液循環,提高認知機能,且東京都健康長壽醫療中心研究所的研究員谷口優發表的一樣研究也指出,走路的步伐越大、速度越快,且維持30分鐘以上,對比和緩的散步更能提高認知能力。預防失智習慣2-烹飪
山本朋史原本在報社工作時,常常都以外食果腹,過著不規律的生活,因此也從未有過料理經驗,但現在都會自製早餐與午餐,透過一邊做料理,一邊思考菜單時,便可防止認知機稜下降。
日本東北大學教授川島隆太便和大阪瓦斯公司共同進行研究,針對15位35-55歲的女性進行實驗,以近紅外光譜儀觀察受試者烹調時的腦波反應,發現料理過程中在思考設計菜單、切菜、拌炒與擺盤時,大腦前額葉皮質會非常活躍,而大腦前額葉皮質是掌管人體思考與情緒的部位,透過刺激活化這個部位,便能有效降低失智症罹患風險。預防失智習慣3-刷牙
山本朋史提到,他一天會刷牙6次,當牙齒咬合時可以刺激大腦,防止認知機能下降。除此之外,刷牙同時還可降低牙周病的罹患機率。
目前已有許多研究針對牙周病菌與失智症間的關係進行研究,其中名古屋市立大学的研究小組發現,牙周病菌的毒素會在大腦的海馬迴中,增加造成失智症的病原「β-澱粉樣蛋白」的蛋白質,使它在大腦中沉澱,造成神經細胞慢慢壞死。進而影響認知能力下降。
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預防失智習慣4-學習演奏樂器
山本朋史原先對於演奏樂器並不擅長,但是在醫生確定診斷後,開始學習一種中古世紀流行的歐洲樂器,慢慢地愈加上手,且演奏時還可改善注意力與記憶力,挑戰新的事物同時也可促使大腦活性化。
針對美國紐約布朗克斯地區的75歲以上高齡者,並追蹤5年的研究發現,以演奏樂器作為興趣的人,比起沒有特殊興趣的人,可以降低發生失智症的機率,因為演奏樂器時需要一邊讀樂譜,一邊使用手指動作,大腦與身體同時動作,可以有效預防失智症。預防失智習慣5-繪畫
透過素描可以斷自己的創造力與注意力,日本名古屋的老人照護中心日前便針對15位失智症患者,找來專業的畫家教導他們繪畫技巧,讓他們每天都接觸繪畫刺激大腦後,發現失智症原本的無表情症狀逐漸改善,患者也便得比以前更加積極快樂了。預防失智習慣6-大腦訓練遊戲
山本朋史提到,他每天都會進行大腦訓練遊戲,鍛鍊大腦,並提高注意力,英國劍橋大學也曾開發一款大腦訓練的app,用來測試病患的認知能力,一個月過後,患者的記憶分數增加了4成左右,結果則是可以透過增進記憶力,避免認知退化的症狀。預防失智習慣7-充足的睡眠
失智症患者會因為一種名為β-澱粉樣蛋白的蛋白質在大腦沉澱,而造成神經細胞的滅亡,引發失智症的發病,而補充充足的睡眠即可消除這樣的有害物質。山本朋史在確診後,開始會在夜晚睡眠7小時,而白天也會盡量在30分鐘內補充睡眠。
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