【網路熱銷】MIT美式休閒圓領素T (綠色) 8818評價
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商品訊息功能
商品訊息描述
商品訊息特點
商品產地/台灣 商品彈性/有彈性 | ||||||
商品材質/65%棉 35%聚脂纖維 | ||||||
洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品 | ||||||
Model資訊 175/62(M) 158/40(S) | ||||||
尺寸 | 全長 | 肩寬 | 胸寬 | 袖長 | 袖口寬 | 下擺寬 |
S | 65 | 36 | 44 | 19 | 15 | 46 |
M | 69 | 41 | 48 | 20 | 16 | 49 |
L | 71 | 46 | 51 | 21 | 17 | 52 |
XL | 73 | 51 | 56 | 22 | 18 | 57 |
單位:公分(單面平量) | ||||||
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「無加糖」陷阱別上當！營養師靠這招一週消水腫甩1.5公斤
【早安健康／白白營養師簡子勻】我到底吃了多少糖？我應該吃多少？
那天走到7-11因為趕時間所以買了某牌優格果腹，心血來潮翻到背面看了營養標示，哇！吃掉這罐我就吃了近28g的糖了！
我開始回想起我研究所的題目，民眾究竟會不會因為食品包裝上的標示寫著「無加糖」、「健康好選擇」等字眼，就覺得該產品是低糖甚至無糖的呢？我的研究結果顯示，是的！民眾是會被誤導的。
於是才有那一樁，我拍照問問大家，會不會覺得這是減重可以吃得優格呢？及，你覺得這裡面的糖有多少？如何判斷我到底吃了多少糖？
營養標示中，常常會寫每100g或每份有多少的糖，我建議大家看「每份」，然後再看看標示說這份包裝總共有幾「份」。
像這份優格，就有「兩份」，所以大家說得沒錯，這罐的糖是13.6*2=27.2g，當然減重就不能吃啦！為什麼呢？
於是我們要了解
我們一天到底可以吃多少糖？
根據WHO世界衛生組織的建議，我們一天攝取的糖應該要少於50g，至於糖的定義是哪些呢？舉凡食物在加工過程中加入的單醣、雙醣，以及天然食物中的蜂蜜、果漿及果汁中的糖都算！你沒看錯！果汁中的糖也算。
根據我的理解，只要糖離開了纖維（水果變濾渣果汁）就得列入計算，因為少了纖維，果汁中糖的吸收會變得很好，不用咀嚼，我們更容易不知不覺喝掉好幾份的水果（然後就有很多份的糖）。
如果再更嚴格一點，我會把水果中的糖也列入範圍內，所以，如果是我一天吃了三份水果（一份有15g糖）
基本上我就不會再吃其他含糖食物了（營養標示的糖量要<5g），這樣就達到所謂的「戒糖」了！
戒糖基本上一開始根本跟戒毒品一樣，我自己的過程是還好，因為我本來就不一定要吃糖，但我的學生說他真的好容易生氣，一整天都很燥！我說忍耐！過幾天你精神經會變很好，果然沒有錯～一個禮拜就瘦了1.5公斤（其實有一半我猜是代謝變好消的水腫）精神也好了許多！大家真的不妨試試呢！
以前的我珍奶沒有半糖不能喝，現在的我喝無糖都嫌太甜（因為珍珠好甜），所以人的口味是可以養成的，決定在自己。好了我離題了，總之大家下次多多注意營養標示唷！不要只有白白考試的時候才看～
作者介紹：簡子勻營養師，綽號白白，台北醫學大學保健營養學系碩士畢，曾任台北醫學大學醫學營養講師、北醫澎湖醫療隊隨行營養師。現任菁英診所營養師。專長為功能醫學、減重、及慢性病調理，現有經營粉絲專頁：
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蘇貞昌：願跪著扛吳秉叡 讓他出任新北市長
新頭殼newtalk
民進黨內呼籲前行政院長蘇貞昌參選新北市長，不過，蘇貞昌今（６）日受訪時還是表態力挺立委吳秉叡參選，他甚至說，能讓吳秉叡站在他的肩膀，「只要能讓他有機會出任新北市長，我跪下來扛著他都願意」。不過，當被問到如果黨部徵召，還會婉拒嗎？蘇則沒有把話講死。
對於基層希望蘇貞昌出來參選新北市長，蘇表示，他從政幾十年來除了自己努力，都一直培養新的人才，他們現在作縣長、市長、部長、議員、立委很多，他也很希望新北市能由吳秉叡出來為大家服務。因為吳秉叡20年來一直在新北，從當年當蘇的機要秘書、三任立委，現在很努力跑新北兩圈以上。在有意願的人選也是民調最高，很希望多給吳秉叡支持，給吳機會，他一定會做得很好。
媒體問，「如果黨主席開口，你會考慮要承擔嗎？」蘇貞昌則說，「我想就是因為這樣，所以吳秉叡還是要更辛苦的跑，我希望吳秉叡有機會，我也一直很希望新的人才出來」。
媒體提問，蔡英文有接觸、詢問過蘇的講法嗎？蘇貞昌則直言，「總統很忙，她當選兩年來，我們一直也沒有機會面對面，我知道國事如麻，總統也做得很辛苦，我們都全力支持她，我們也沒有打擾她」。
媒體詢問，新北市副市長侯友宜說如果蘇貞昌出來參選，會是大地震，蘇則說，「我沒有太注意到他講什麼，但是我還是希望大家看吳秉叡這個好人才，給他機會，我對吳秉叡很有信心，他現在真的也是最認真在跑整個新北市，我相信給吳秉叡機會，他會做得很好」。
蘇貞昌甚至還說，「希望他（吳秉叡）是站在我的肩膀上，只要能讓他有機會出任新北市長，我跪下來扛著他都願意。我一直都是覺得人才也是需要大家給他機會的。我一直對新北有很深的感情。我也謝謝新北市民對我這麼好，他們一直沒有忘記我。這正也是我要為新北找出最好的人才，來讓新北市能夠風華再現」。
媒體追問，「如果黨還是決定要徵召你，你會婉拒嗎？」蘇貞昌則沒把話講死。他說，「我相信如果給吳秉叡機會，我覺得吳秉叡會做得很好。這是我現在最努力的地方」，「我相信黨會找這樣的人出來，我會很感謝」。
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