【特賣】Inglesina 嬰兒提籃 Huggy
自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
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Inglesina Infant Car Seat Huggy Multifix 設計式樣: Village Denim · 2019
The ergonomically shaped Infant Car Seat Huggy Multifix by Inglesina provides your little one with safety and optimum protection while traveling by car.Group/ weight category:團購熱門產品熱銷產品- Group 0+
- Suitable from birth up to 15 months
- ECE R44/ 04
- Suitable from 0 to 13 kg/ group 0+
- Available in various designs 超人氣商品網購人氣商品
- Easy to use
- Attachment to car with or without Isofix-Base (not included in delivery!) 經典產品限時產品
- Easy-clip system - carrier can be attached to any Inglesina chassis CP值超高特惠必買介紹
- Better protection in case of side impact collision (SHP)
- Practical carrying handle
- Weight: 3,7 kg 網友一致推薦CP值爆表
- Made in Italy
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
為什麼民進黨大敗？全球民粹主義崛起、經濟沒好轉才是主因
作者：盧冠安／台灣青年的世界之窗
之前在換日線討論這幾年全球民粹主義的崛起，大家可能覺得這些都是「別人家的事情」，然而，我國本次選舉的結果，想必大家都已經知道了，今天這篇文章要分析的是由全球化及經濟的角度來分析這次選舉。詳情如下：
執政黨本次敗舉的主因，不是政治而是經濟
經濟決定政治人物上下台，但政治人物很難改變經濟的大趨勢（若各位不認同這點，可以看註一）。台灣長期「低薪化」與「貧差距擴大」的結果，使得民眾越來愈越急切的追求薪資成長，導致某政黨上台後，若一兩年內經濟沒好轉（或者說薪資沒上漲），那麼很快就會被民眾拋棄。這點在鄰國日本也是一樣：1990年日本泡沫經濟崩盤之後，首相越換越快（很多甚至不滿一年），這是早有前車之鑑的，而台灣目前也正在走同樣的老路。
至於改革得罪人的說法，我個人認為無法完全成立，因為年金改革、轉型正義、能源轉型等改革能夠得罪那麼多人，讓民進黨大敗至此？請問你身邊有幾位「只因為」轉型正義就不投民進黨的？（或轉型正義是他不投民進黨的最重要因素）請問你身邊有幾位「只因位」民進黨廢核就不投民進黨的？有很多嗎？至少我接觸過那麼多各行各業的人士，我可以跟你說：就算有，也很少。
我個人認為事實真相是，民眾覺得改革之後我的收入沒增加，搞這些改革沒什麼用，所以不投民進黨。畢竟「天下熙攘，皆為利來」，人沒飯吃的時候，是不會管你什麼改革的。
民粹主義者崛起已是全球現象，台灣也無法避免
本次選舉有許多「耳目一新」的「新人」出現，而且這幾位候選人普遍採用「網紅的選戰打法」（或者也可以稱為「狂人政治學」），這些從川普當選、英國脫歐，都可以看到端倪。這些民粹主義的候選人，共同特色是口號簡單有力（但可能根本就不是解藥）、擅長操弄媒體（且多半以經濟或族群議題為主）、個人特質鮮明（通常是口無遮攔且過分自信），他們的訴求的當然就是打動中下階級的心，畢竟中下階層人數是最多的。
因此這些人的崛起，最重要的因素當然是我屢次提起的經濟問題。諷刺的是，川普當選之後實施的大減稅，最大的受益者居然是富人，真的不知道美國的中低階級做何感想；對照本次台中市長當選人盧秀燕宣布老人健保免費，各位年青人不知道感覺如何？
從現在開始，全球經濟會有很大的危機出現，請大家小心防範
Again，我還是要再重複一次我的論調：全球經濟未來幾年有極大的風險。 2008 年只有美國房地產爆炸，就釀成如此嚴重的災禍；現在則是美國的股、債、房與中國的債、房及義大利的債務都陷入嚴重泡沫，你覺得這次會多慘？而且如果你熟讀二戰前歷史的人，會發現二戰前的貧富差距懸殊、民粹主義者崛起、排外與民族主義盛行、資產泡沫都已經重現於世，未來幾年全世界發生嚴重戰爭的機率很高，而台灣又位在國際地緣政治衝突的熱點上，旁邊那個充滿極端民族情緒的國家又有個獨裁者在煽動民族情緒，請大家務必做好防範措施。（註二）
最後，稍微談一下台灣的政治地理學
歷次選舉都有某些地區被媒體封為「章魚哥」，而以全台灣而言（從1994總統選舉開始），這個章魚哥就是彰化縣（而不是大家認為的台中），請大家參考這個連結就可以了解： 2000 年宋楚瑜在台中縣市都獲勝，但是輸了彰化，所以無法進軍總統府；2004 年連宋配一樣無法取得彰化，所以落敗；2008 年與 2012 的總統選舉，馬英九均贏得彰化縣，因此總統寶座為他所得。而宜蘭縣本來也具有彰化縣的預測力（畢竟這是民進黨在台中以北最穩定的票倉），但2012 年蔡英文取得宜蘭縣卻無法當選總統，因此預測能力破功。彰化之所以在台灣的大選中有如此的預測能力，是因為他在台灣西部走廊（台北到高雄）的正中央，各位看一下車票價格就知道（註三）；而且彰化縣的人口是六都之外最多的（有128萬）。所以下次總統選舉，請各位盯著彰化縣就對了。
註一：
我想很多朋友會覺得我亂講，但我舉幾個例子如下：中國的習近平的權力是幾十年以來最大，但中國經濟成長率卻創下數十年來低點（2008 年－ 2009 年 的衰退除外），而且中國的經濟成長並不是美中貿易戰才開始下滑的，為什麼？越南的貪污腐敗嚴重（我和眾多朋友都親身經歷過），但經濟成長率卻領先群雄，為何？美國近年來遭遇多次政府關門，經濟成長率卻領先G7，為何？因為經濟成長很多時候是人口結構的產物而以，而不是一兩個政治人物可以改變的。
註二：
換日線畢竟不是財經版，如果想要了解未來幾年全球經濟與金融市場會如何變動，請加入我臉書。
註三：
台中到台北的區間車票價為241元，台中往高雄的區間車票價為301元；彰化到台北的區間車票價為267元，台中往高雄的區間車票價為276元。
※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 為什麼會民進黨會大敗？──「全球民粹主義浪潮崛起」、經濟沒好轉才是主因》，未經同意禁止轉載
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說了那麼多，年輕人該如何替自己加薪？
畢業於這個極端的時代：是不幸，也是機會──給各位畢業生的一封信
作者簡介：
小時候立志做個動物生態學者，因此大學和研究所就讀生物相關科系。當過生態保育團體的CEO，目前擔任獨立理財顧問（不在任何企業上班，獨立提供投資諮詢服務的顧問）。身在台灣、關懷世界，興趣廣泛，對生態、經濟、政治、歷史、文化都有興趣，一生只為追尋宏觀世界的真理，並希望這個專欄可以讓台灣變得更理性且更能宏觀思考。
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不只大冰奶！ 這6種超傷肝食物常常被忽略，許多人都愛吃
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
一口冰奶茶，奶香味四溢，讓上班族一時忘卻疲憊，但卻罹脂肪肝！綜合媒體報導，罹患脂肪肝的人常因無症狀而未積極面對，成為潛在危機。曾有一名32歲女性患者，身形中等、沒有肥胖問題，只是每天一杯大冰奶、晚餐吃水果，發現有輕度脂肪肝。據調查還顯示，40%脂肪肝患者三餐多外食，以高熱量、油膩便當類最多，與沒有脂肪肝的人相比，更熱愛炒飯、炒麵及火鍋。
沒積極控制恐衍生脂肪性肝炎及肝纖維化，甚至惡化成肝癌
即使身形較瘦，生活、飲食習慣不良恐罹患脂肪肝，沒積極控制恐衍生脂肪性肝炎及肝纖維化，甚至惡化成肝癌。另有51歲患者冷先生平時喜愛鹹酥雞、含糖飲料，指自己15年前就有脂肪肝，但因沒症狀，所以從未重視過，直到近年，發現脂肪肝到達中度上線、重度下限，血糖剛好開始往上升，而「脂肪肝」恐是導致血糖上昇因素。
「脂肪肝大多無跡象，民眾除了檢驗生活、飲食習慣，要定做健康檢查，而減少脂肪肝的不二法門，就是減肥與運動。」
錢政弘：靠這招，100%肝脂肪會減少，81%肝纖維化會改善
錢政弘也在其撰文中提到，在古巴有個知名的研究，就是透過一年的生活習慣調整（包括低油飲食、每週運動200分鐘等），去檢視脂肪肝病的改善情況，結果發現體重減少大於5%的人，各項指標都有明顯改善，若是體重可以減少10%的話，100%肝脂肪會減少，81%肝纖維化會改善。
「脂肪肝病是可以透過生活習慣的改變來逆轉，只不過就是很難減重啊！」的確如圖所示，只有一成的人最後能減10%，七成的人都減不到5%的體重，不過即便如此，有努力還是會有收穫，還是有35%肝脂肪會減少，45%肝纖維化會改善。所以「少吃多動」還是可以改善脂肪肝。
6種超傷肝食物應極力避免
防範脂肪肝，除減肥、運動，也可從飲食著手，除大冰奶外，鹹酥雞、含糖飲料、炒飯、炒麵及火鍋等，還有晚餐只吃水果等，都應極力避免。
可攝取如菠菜、南瓜、小白菜、青椒、秋葵、芥菜、豌豆、辣椒等富有豐富β胡蘿蔔素、礦物質與維生素等蔬菜；低脂白肉如雞肉、魚肉；褐藻類如海帶、昆布等。主食方面，可用糙米、五穀米取代白米飯。
《延伸閱讀》
只做一件事！ 錢政弘：100%減少肝脂肪、81%肝纖維化改善
參考資料：
《中央社》《錢政弘 肝膽腸胃科醫師》《每日健康》
封面圖片來自：
每日健康攝
shutterstock / littlekop
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