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下面附上一則新聞讓大家了解時事
坐著喘、躺著也喘，難道是心臟衰竭？洪惠風教你3招快速辨別
每日健康／採訪報導 廖思涵
有些人坐著喘，躺著也會喘，這樣難道是心臟衰竭在搞鬼？聽說這樣的狀況只要墊高枕頭就能改善？
每日健康這次邀請新光醫院心臟內科的洪惠風醫師來向大家探討心臟衰竭的相關議題，趕緊把錯誤的觀念丟棄，替自己找回健康的身體、與強壯的心臟！
哪些人容易心臟衰竭
才爬幾層樓梯就氣喘吁吁，難道是我的心臟比較不好嗎？對此，洪惠風醫師表示，導致「喘」的原因有很多，如：心肺不好、貧血、過胖、過瘦、腦神經衰弱、欠缺運動等，有諸多的身體狀況容易引發喘，因此容易喘不一定代表你的心臟不健康，想要準確知道是否有心臟衰竭，建議前往醫院做更精密的檢查，透過醫師專業的分析才能得知。
（推薦閱讀：心臟「蹦蹦跳」是正常的嗎？ 醫師警告：一個輕忽當心小命不保）
如何辨別「喘」？會有哪些症狀？
若擔心自身的喘是心臟不好所引起的喘，醫師特別介紹以下三種心臟喘的特色：
1.心律不整
（推薦閱讀：心律不整、四肢發麻都是缺「鉀」癥兆！勤吃「三類高鉀食物」杜絕你的「低鉀」危機）
2.心臟衰竭
對心臟衰竭的患者因心臟功能差，所以容易出現喘、腳腫與端坐呼吸的症狀。
3.無痛性心絞痛
無痛性心絞痛起因為心臟到血管阻塞而引起的喘。
第二個要介紹的是「肺部」引起的喘，可以觀察：
1.鼻塞時，會不會喘
2.上呼吸道是否會喘
總而言之，會諸多原因會引起喘，上述提到的肥胖、過瘦、肌少症均是易喘的致病因素。
何謂端坐呼吸？
有端坐呼吸症狀的患者，躺著也容易喘，因此只能坐著才能正常呼吸，醫師通常會建議多墊幾個枕頭來幫助睡眠。
但是端坐呼吸只是心臟衰竭的其中一種症狀，還有許多身體問題也會引發端坐呼吸，如：嚴重的胃酸逆流、部分肺病。
心律不整為何會引起喘？
人體的正常心跳是每分鐘60~100下，而心臟每一次的跳動都會輸出一定的血液，因此當心律不整引起的心跳變慢，心臟輸出的血液就會不夠，自然會引起喘的症狀出現；另一種情況就是因心心跳太亂，稱作期外收縮，心跳呈現不規則的速度，這樣的情況也會導致血液輸出量不夠，自然也會出現喘的症狀發生。
※心臟的輸出量＝每次收縮擠壓出的血液ｘ心跳數
創造地球豐富萬象 幕後功臣是「史前生物」
人類在地球上開創許多文明，但這些文明的誕生，幕後最大的功臣其實不是人類，而是幾百萬年前就存在的生物，跟著國家地理頻道的鏡頭一起來探討生物創造與毀滅的力量。
這是我們生存的地球，有山、有水、有陸地，有我們習以為常的一切，人類習慣當主宰，但事實上人卻什麼都做不了。
節目主持人威爾史密斯：「少了生物，地球應該就沒有7大洲了，可能勉強只有1個大洲漂流在一片汪洋大海中。」
5大洲、7大洋，所有地球上的文明，如果沒有生物的幫助或許就沒有今天的繁榮。
節目旁白：「馬路的瀝青、衣服的纖維、牙膏裡的亮劑，來源都是死於幾百萬年前的生物，如果沒有史前生物我們開燈都很難了。」
我們常以為這個世界是由人類來操控，但其實是生物支撐著我們的欣欣向榮，如果有天人類滅亡了，地球會怎麼樣呢？
太空人邁克爾馬西莫諾：「有次在太空梭裡，我們從黑暗處飛到光明處，我可以慢慢感覺到太陽的溫暖，我的第一個念頭是太陽明天依舊會爬上來，地球在宇宙中飛舞，繞著太陽公轉又自轉，幾十億年不停歇，等到人類消失後仍會持續下去。」
要讓文明永續或許需要人類傳承，但地球不需要人類，生物也不需要，因為生物會自己改變地球上的一切。
這裡是日本長崎縣端島，也被稱為軍艦島。前軍艦島居民木下實：「是哪邊呢？這間吧，這就是我的房間，我回來了，好懷念喔，我回來了，我真的是回家了。」
舊地重遊感慨萬千，過去的軍艦島因為盛產煤礦無比熱鬧，人口甚至達到東京的9倍，但是當煤礦關閉後，曾經的輝煌如今淪為鬼城。
木下實：「在我的想法裡水泥是永遠不會損壞的，但我現在親眼見到，只要沒有人居住，這樣的公寓大樓也是會腐壞下去的。」
人去樓空的軍艦島不再充滿人氣，但隨著時間過去，生物掌管了這裡，它們讓雜草、樹木取代了人類，島上再度瀰漫另一種生機。
威爾史密斯：「若人類滅絕，大多數的人造世界也會瓦解，生物會崩解它、改變它。」
人類稱自己為萬物之靈，成就了地球上數不清的事，但回歸最基本可能連偉大都稱不上，人類生存在地球上，或許該對大自然更謙卑、更敬畏、更珍惜這顆獨一無二的星球。
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