【實用商品推薦】法國手作冰淇淋-榴槤熱賣
自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買，這次買的是 【實用商品推薦】法國手作冰淇淋-榴槤熱賣
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商品訊息功能
商品訊息描述
．商品名稱：金枕頭榴槤法式冰淇淋
．規格數量：105g±10%/杯
．內容物名稱：水、椰子油 、麥芽糖、脫脂奶粉、榴槤、糖、蛋黃、奶油、法國海鹽
特價產品送禮酒推薦．食用方式：直接食用即可
開店送禮推薦結婚送禮推薦．食品添加物：標示於包裝
．產地：台灣
送禮推薦限時下殺．保存期限：冷凍-18℃保存3個月
精選必買>上班族省錢大作戰比價撿便宜．保存方式：請置於冷藏18℃保存
．配送方式：新竹物流/黑貓宅急便配送
超實用．製造廠商或國內負責廠商名稱：一二三愛地球實業有限公司
．製造廠商或國內負責廠商電話號碼：07-8415008
活動商品CP值爆表省錢大作戰僅此一檔．製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市苓雅區四維四路2號4樓之2
．投保產品責任險字號：本產品已投保投保中國信託2千萬產品責任險(保險單號碼:1880第17PR0000007號)
好康報報發燒好康．食品業者登錄字號：E-159094974-00000-9
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
久坐久站者注意!心臟靜脈中心提醒小心靜脈曲張
心臟靜脈中心(Heart Vein NYC)專精治療心血管疾病和靜脈曲張無創治療
，其法拉盛診所服務社區20餘年，在曼哈頓中城以及布朗區均有診所。該中心設有先
進心血管核像掃描、運動超音波掃描、彩色超音波掃描、心電圖和24小時心電儀，專
治腿部疼痛、抽筋、麻木、疲勞、潰瘍腫脹、靜脈曲張，胸部疼痛、心悸、呼吸急促
、血管擴張、高血壓、高膽固醇、肥胖症等。
該中心創始人金柏均醫生(KIM BACK, MD,FACC)於1982年在韓國首爾國立大學醫學院
獲得醫學學位，繼續在約翰霍普金斯大學攻讀博士後研究員及賓夕法尼亞大學心臟病
學專業進行培訓，並在羅德島醫院的布朗大學完成了介入心臟病學最後的研究。現在
他領導著心臟病以及專治腿部問題的醫療團隊，包括林曉麗華裔醫生(MPAS, PA-C)、
Rishona Johnson醫生( MPAS,PA-C))、Rachel Nahrwold醫生(ANP-BC)、Esad Vucic
醫生(MD-CBNC)、催兌安醫生( ANP-BC)等 。醫療團隊精通英語、國語、韓語以及西
班牙語。
金柏均醫生表示，當你發現原本光滑的小腿上，出現了彎彎曲曲、蚯蚓似的凸起，一
條條血管呈現出「青筋畢露」的感覺，那麼很有可能靜脈曲張已經找上你。靜脈曲張
不只是老人專利，需久坐或久站的上班族、懷孕婦女和運動員等也容易罹患，建議若
發現腿冒青筋、蜘蛛網般紅斑、蚯蚓般突起的血管，或是小腿莫名感到痠、痛、脹，
最好就醫。
靜脈曲張影響的不只美觀而已，還可能造成嚴重後果。靜脈曲張使得血液迴流不暢，
累積在靜脈中，使得靜脈壓過高，血管就在皮膚表面凸出。如果大量血液瘀滯在下半
身的靜脈中，它們就不能回到心臟參與正常的血液循環，可能出現胸悶、氣短、憋悶
、血壓升高等症狀。
現法拉盛診所誠意徵才：前台/醫生助理/辦公室助理/經理，需讀寫中英文流利，請
簡歷至：cardiohire@gmail.com。
中文熱線預約諮詢：718-255-8880，網址：heartveinnyc.com。法拉盛地址：136-68
Roosevelt Ave., 2nd FL, Flushing, NY 11354。曼哈頓地址：727 6th AVE, New
York, NY 10010。布朗士區地址：29 West Fordham Rd, Bronx, NY 10455及436 E
149 Street, Bronx, NY 10455。
營養師剖析髒髒包成分：小心髒的不只手和臉！
【早安健康／范縈渝營養師】最近從韓國、到大陸、以及台灣，各大媒體以及網路平台都在報導「髒髒包」，人人搶著吃，難道髒髒包是吃不胖的嗎？
首先來剖析髒髒包的內容：
材料：五人份，平均一個人418大卡
| 麵團 | 熱量對照 |
| 高筋麵粉200g | 700大卡 |
| 低筋麵粉50g | 175大卡 |
| 白砂糖18g | 72大卡 |
| 酵母5g | |
| 鹽少許 | |
| 可可粉15g | 34大卡 |
| 蛋1顆 | 75大卡 |
| 安佳奶油25g | 28大卡 |
| 酥皮、甘納許、可可粉 | 熱量對照 |
| 冷凍奶油135g | 150大卡 |
| 80%苦甜巧克力100g | 546大卡 |
| 鮮奶油80ml | 266大卡 |
| 可可粉20g | 45大卡 |
髒髒包做法：
(簡化做法)
- 將麵團揉捏成光滑狀，放入密封保鮮盒在冰箱冷藏靜置15分鐘
- 將麵團桿平，夾入冷凍奶油片。再桿平、摺疊、冷藏，如此三回合
- 再將麵團切割五等分，170度烤20分鐘
- 最後淋上甘納許濃醬，及撒上可可粉。即完成。
平均一個髒髒包約400~450大卡不等，依據最後的巧克力厚度而差異，那如何享受美食不發胖呢？范范營養師三招教會妳：
- 有付出(運動)就有收穫(吃髒髒包)
先去精實的運動一個小時，並在運動後吃一個髒髒包。但營養師提醒，運動一小時也無法完全消耗一個髒髒包提供的熱量(以60公斤一般民眾而言)，這只是降低產生的脂肪之策。 - 抵銷一天內其中一餐的白飯，並盡量讓當天飲食無油清淡。
髒髒包一個將近兩碗白飯的熱量，但扣除兩碗白飯，當天應該很難有飽足感，因此我們扣除一碗就好。另外，髒髒包最可怕的地方就是「油脂」，因此透過控制其他餐的烹調用油，就可以在今天達到總量平衡攝取。 - 美食不能天天享用，偶爾品嘗更不易胖。
好吃的食物如果天天吃，最終也會食之無味、難以珍惜品味。所以控制髒髒包在一周內攝取的次數，如此更好控制體態。
營養師還要再提醒大眾，千層酥皮的料理，可能會有產生反式脂肪酸的隱憂，若過多攝取，髒的可不會只有手跟臉，看不見的心血管也可能變髒喔。
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作者簡介：范縈渝營養師，臉書粉絲團：
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