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下面附上一則新聞讓大家了解時事
老人斑年紀一到就不可避免？皮膚科醫師傳授「六大」除斑絕招
Puwadol Jaturawutthichai/ Shutterstock
每日健康/ 外電編譯 林宏軒
你有沒有老年斑？你知道隨著時間，老年斑會變得越來越大、越來越深嗎？
一般這些老人斑，我們都會稱呼它們為「肝斑」。它們會在身體各個部位呈現扁平、棕色或黑色的痕跡。
它們在臉部，頸部和手背上都很常見。通常老人斑會在50歲左右時開始出現，這些斑點與過量的紫外線照射有關。
雖然這些老人斑是無痛的，不會造成任何症狀，但很多人會為了美觀的原因想擺脫他們。外媒《steptohealth》介紹了幾種天然療法，教您如何消除老年斑。
延伸閱讀：為何會有老人斑？長肝斑代表肝壞了？ 皮膚科醫師這樣說
1.檸檬汁
檸檬酸以及檸檬中的抗氧化劑都可以減輕老年斑的暗沉，具有天然光亮劑的作用。
作法：
切半顆檸檬，擠出檸檬汁來，並將棉花浸入其中。
擦在臉上，靜置20分鐘後，用冷水沖掉。我們建議每天晚上使用這種治療。
記住！千萬不要擦完檸檬汁去曬太陽，你會長出更多的斑。
2.乳清
您可以在銷售天然產品的商店或美容店裡買到乳清。 乳清中的酸性物質可以清潔你的臉，並消除老年斑。
只要每天睡前塗抹在剛清洗過的皮膚上就可以了。
延伸閱讀：臉上長滿肝斑是肝壞了？ 醫師斥：賣亂共！一招救肝斑最有效
3.蘆薈
蘆薈可以治癒創傷，減少老年斑。
將蘆薈莖切成好幾段，擠出液體。然後認真的洗臉，再將蘆薈凝膠塗抹在臉上。
4.蘋果醋
蘋果醋也可以用來治療不同的皮膚問題，以及皮膚感染的狀況。
醋中的酸可以清除臉上的死皮細胞，使肌膚恢復活力。每天喝蘋果醋，你就會發現你的斑漸漸消失。
除了直接喝之外，將半湯匙的醋加入杯中。加一匙蜂蜜，然後再加水混合喝。就可以有優秀的效果。
除此之外，也可以先剝洋蔥，用研缽和杵磨碎，形成糊狀物。加入蘋果醋和玫瑰水。洗臉之後，再將糊狀物敷在你的老人斑上。靜置20分鐘後，然後用溫水沖洗。你就會發現你的斑變得越來越淡。
5.蓖麻油
蓖麻油在美容治療中越來越受歡迎。你只需要把幾滴這種植物的精華滴在你的手上，塗抹在有老人斑的區域。數月之後，效果就會顯現出來。
蓖麻油可以刺激膠原蛋白和彈性蛋白纖維的產生。經常使用，你會得到更柔軟滑順的皮膚，並消除你的皺紋和斑點。
參考資料：steptohealth
世界盃首度採用！關於VAR你該知道的5個小知識
（示意圖/來源為FIFA World Cup粉絲專頁）
為增加比賽的公正性，今年俄羅斯世界盃首次使用影像助理裁判（VAR）系統，雖然許多人認為有了VAR可以使裁判更加專業，但也引來不少批評聲浪，認為主審多次要求以VAR審視，反而使過程混亂，造成比賽節奏零碎。
什麼是影像助理裁判（VAR）系統？
本屆世界盃的每場比賽都會有33個直播攝影機從各個角度拍攝場上狀況，再透過光纖網路將體育場所有相關影像提供給VAR團隊，只要裁判對比賽過程有疑慮並符合使用規則，便可通過VAR來確認判決。
團隊運作模式
本屆世界盃共有13位影像輔助裁判以及4名影片重播員，此外，為避免裁判決有黑箱作業，國際足總還會安排一名專員負責監督影片重播，並將室內情況記錄於電腦中。
採用VAR的4種情況
綜合媒體報導，根據國際足總規定，使用VAR（影像助理裁判系統）輔助裁判的情況為越位或球員犯規造成的進球、12碼罰球、紅牌判罰以及給牌認錯人這4種情況。
比賽中要求重播
若裁判在比賽中要求觀看VAR，則會在空中比出類似電視螢幕的手勢，此時比賽暫停，電視直播及現場大螢幕也會同步播放裁判觀看的畫面。
第一個通過VAR的改判
此次世界盃史上首次使用VAR系統，而在小組賽C組法國與澳洲對戰，比賽過程中格里茲曼遭列斯頓犯規，裁判通過VAR確認後進行改判，格里茲曼獲得12碼罰球的機會，為法國隊踢進第一球。此判決也造就歷史首次通過VAR改判的案例。
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