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商品訊息功能
商品訊息描述
商品訊息特點
| 商品彈性/無彈性 FREE SIZE | ||||
| 商品產地/中國 | ||||
| 洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品 | ||||
| Model資訊178/62 163/46 | ||||
| 尺寸 | 衣長 | 肩寬 | 胸寬 | 袖長 |
| F | 92 | 52 | 61 | 68 |
| 單位:公分(單面平量) | ||||
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
聽音樂好入眠？ 3點告訴你恐降低睡眠品質
無論年紀多大，音樂在每個人的日常生活中都占有舉足輕重的地位，不只可以排解壓力、抒發情緒，還有療癒人心的功能。不過睡覺時聽音樂，卻會對人體產生壞處，國外網站《Indiatimes》就告訴大家，睡覺聽音樂不只無法讓大腦好好休息，還會產生依賴性，甚至影響睡眠品質。
1.睡覺聽音樂無法讓大腦正常休息
國外研究顯示，身體擁有1套「晝夜規律」。若是睡著，音樂反而會讓大腦產生依賴性且保持活躍狀態，雖然負責交互接收的腦神經無意識，但實際上大腦一直都是清醒的，不只無法好好休息，還有可能在半夜忽然醒來，或在睡夢中唱出播放的音樂。短期看來似乎沒什麼，但長期經歷「清醒的睡眠」會導致心率提高，甚至超出正常範圍。
2.戴耳機恐使耳膜受損
若睡覺戴耳機聽音樂，早上起床時耳朵易產生「嗡嗡聲」，且入眠後身體會翻來覆去，耳機無法貼合還會讓耳朵承受壓力，導致皮膚壞死；另外，耳機上的蠟也會殘留在耳內，若長期將音量開大聲，更會造成聽力受損。
3.睡覺時是否該停止聽音樂？
《Indiatimes》建議別產生依賴性，但若已習慣透過音樂幫助入睡，也不必刻意改變，只要把手機放離床遠一點，音樂音量轉小，就不會打斷身體自然睡眠模式。音樂雖能緩和情緒、幫助入睡，但無法進入更深層次的睡眠，長遠來看這種行為並無好處，因此培養健康的生活方式及良好的睡眠習慣才是首選。
實習編輯／陳柏良
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葡萄牙16強賽強碰烏拉圭 C羅須獲隊友力挺
葡萄牙明星前鋒「C羅」羅納度在對伊朗之戰未建功，差點讓葡萄牙無法晉級世界盃16強，爭冠夢碎，好在最後踢和。這凸顯C羅的隊友必須有更多貢獻，全力支援這位超級球星。
羅納度（Cristiano Ronaldo）在葡萄牙分組賽前兩戰是大功臣，先在對抗「無敵艦隊」西班牙時上演帽子戲法，攻進3球，踢和收場；接著在對上摩洛哥時，靠他攻進1球奪勝。
但5度獲選世界足球先生的C羅在葡萄牙對戰伊朗時，失手未踢進12碼罰球，讓葡萄牙錯失取得2比0領先機會，他接著又疑似肘擊伊朗後衛普拉利甘吉（Morteza Pouraliganji），幸運只吞下黃牌。
葡萄牙最後遭追成1比1平手，雖仍獲晉級，但C羅並不感到太開心，因為葡軍以分組第2出線，將迎戰強敵烏拉圭，而非地主國俄羅斯。
葡萄牙教頭桑托斯（Fernando Santos）說：「我瞭解，這很正常。當沒有機會奪勝時，世界最佳球員會有這種感受。」
他表示：「這讓頂尖球員更感到受傷，他們總是想贏、想當最好的，不想失敗，所以失敗時會非常沮喪。」
桑托斯說：「我們有武器，必須好好利用。」
但問題可能不在於葡萄牙是否真的有武器，而是能否好好打團隊戰，讓C羅能在個人第4度、也可能是最後一次征戰世界盃全力發揮。
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